Quando o assunto é verão no Brasil, muita gente já pensa automaticamente em sol forte, férias, praia e calor intenso. E não é por menos. O verão é a estação que mais movimenta o turismo, o comércio de roupas leves, bebidas geladas e até os memes na internet. Mas afinal, em que mês começa o verão 2026? E o que esperar dele?
Neste texto você vai entender a data exata do início do verão, o porquê dessa mudança todo ano, como se forma essa estação, curiosidades, dicas para curtir sem sufoco e até o impacto dele na saúde e na rotina dos brasileiros. Tudo isso de forma simples e direta, como se fosse aquele papo de calçada com um cafezinho na mão. Vamos nessa?
Quando começa o verão 2026?
O verão de 2026 começa oficialmente no dia 21 de dezembro de 2025, no hemisfério sul. Isso mesmo, apesar do nome “verão 2026”, ele se inicia ainda em dezembro de 2025 e só termina em 20 de março de 2026.
A confusão com o nome acontece porque a maior parte da estação se desenvolve no início de 2026, por isso é comum se referir a ele como o “verão 2026”. Mas tecnicamente, o primeiro dia dessa estação já cai no fim do ano anterior.
Por que o verão começa nessa data?
O início das estações é definido pelos solstícios e equinócios, que são fenômenos astronômicos. No caso do verão, ele começa no solstício de dezembro, que marca o dia mais longo do ano, com mais tempo de luz solar.
- Solstício de verão: quando o sol atinge o ponto mais alto no céu ao meio-dia
- Acontece entre 20 e 22 de dezembro no hemisfério sul
- Marca oficialmente o começo do verão na astronomia
Esses eventos variam de ano para ano, então o dia pode mudar levemente, mas fica sempre por ali, no fim de dezembro.
O que esperar do verão 2026?
Com os efeitos do aquecimento global ficando cada vez mais visíveis, é provável que o verão 2026 venha com recordes de calor. Os institutos meteorológicos já vêm alertando sobre temperaturas acima da média histórica.
Além disso, fenômenos como El Niño ou La Niña podem influenciar no comportamento do clima, deixando o verão mais seco ou mais chuvoso dependendo da região do Brasil.
Tendências previstas:
- Calor intenso no Sudeste e Centro-Oeste
- Chuvas rápidas e volumosas no Norte e Nordeste
- Sensação térmica elevada nas capitais litorâneas
- Riscos de apagões e baixa de reservatórios por conta do consumo de energia
Como se preparar para o verão?
Com o calor chegando, é importante adotar algumas atitudes práticas para manter a saúde em dia e evitar sufoco. A seguir, algumas dicas básicas para encarar o verão sem drama:
Dicas para o dia a dia
- Hidrate-se sempre: água é sua melhor amiga nessa estação
- Evite sair nas horas mais quentes, entre 11h e 15h
- Use roupas leves, de preferência de algodão
- Protetor solar sempre, mesmo em dias nublados
- Ventiladores e ar-condicionado são aliados, mas use com moderação
Alimentação no calor
No verão, o corpo já está trabalhando bastante para manter a temperatura interna estável. Comer comidas pesadas só atrapalha.
Boas opções de alimentos:
- Saladas frescas
- Frutas ricas em água (melancia, abacaxi, laranja)
- Sucos naturais
- Água de coco
- Evitar frituras, bebidas alcoólicas em excesso e refrigerantes
Verão no Brasil: mais que uma estação, um estilo de vida
Se tem uma coisa que combina com o Brasil é o verão. A estação movimenta o país em diversas áreas:
- Turismo: praias lotadas, trilhas, cachoeiras e festas regionais
- Moda: roupas leves, sandálias, biquínis e estampas tropicais dominam as vitrines
- Economia: setores de bebidas, turismo e energia elétrica disparam
- Cultura: shows ao ar livre, bloquinhos de Carnaval e festas tradicionais
Verão e Carnaval: inseparáveis
O Carnaval 2026 vai acontecer entre os dias 14 e 18 de fevereiro, bem no meio do verão. Ou seja, já se prepara para:
- Cidades cheias
- Hospedagens esgotadas
- Trânsito pesado
- Mas também muita alegria, festas de rua e energia positiva no ar
Como o verão afeta a saúde?
O calor extremo pode trazer riscos, principalmente para idosos, crianças e pessoas com problemas de saúde. Mas qualquer um pode sofrer se não se cuidar.
Alguns problemas comuns no verão:
- Desidratação
- Insolação
- Problemas de pressão
- Doenças de pele
- Infecções alimentares
Como evitar?
- Tome bastante água
- Use boné ou chapéu quando for sair
- Prefira ambientes com sombra e ventilação
- Fique atento a sinais como tontura, enjoo e cansaço extremo
Cuidados com os pets durante o verão
Se você tem cachorro ou gato, atenção dobrada. Os pets também sofrem com o calor e dependem de nós para ficarem bem.
Alguns cuidados importantes:
- Mantenha água sempre limpa e fresca disponível
- Evite passeios entre 10h e 16h
- Nunca deixe o pet trancado em carro ou local sem ventilação
- Tapetes gelados e ventiladores ajudam muito
Impacto do verão no consumo de energia
Com o calor batendo forte, o uso de ventiladores e ar-condicionado dispara, e isso pode causar sobrecarga no sistema elétrico. Além disso, o uso de chuveiros frios aumenta, e a conta de luz pode vir mais salgada.
Dicas para economizar energia:
- Programe o ar-condicionado para até 24°C
- Use ventiladores em ambientes menores
- Desligue aparelhos da tomada ao sair de casa
- Aproveite a luz natural durante o dia
Curiosidades sobre o verão
Pra fechar com chave de ouro, se liga nessas curiosidades que talvez você nem imaginava sobre essa estação:
- A palavra “verão” vem do latim veranum tempus, que significa “tempo primaveril”
- Em alguns países, o verão é chamado de “estação da liberdade”, por coincidir com as férias
- O verão no hemisfério norte começa só em junho, diferente daqui
- A melancia é a fruta mais consumida no verão brasileiro
- Crianças e idosos são os que mais sofrem com o calor excessivo
Então, respondendo de forma direta: o verão 2026 começa em dezembro de 2025, mais precisamente no dia 21, e vai até 20 de março de 2026. Mas mais do que uma simples estação, o verão no Brasil é quase um estado de espírito. É tempo de celebrar, de curtir com os amigos, de dar uma pausa na correria e aproveitar tudo que o calor tem a oferecer.
Claro, exige cuidados com a saúde, com os pets, com a alimentação e com o bolso, mas sabendo se adaptar dá para aproveitar cada dia dessa estação vibrante. Seja na cidade, na praia ou no campo, o verão traz sempre uma energia diferente. E se for bem aproveitado, fica na memória como uma das melhores fases do ano.